En verano lo único que deseamos, tras las altas temperaturas propias de esta estación, es poder refrescarnos e hidratarnos. Sin dudas, lo mejor es hacerlo de una forma natural para cuidar nuestro organismo de los altos contenidos en calorías, azúcares y sodio que encontramos en las bebidas o jugos que solemos comprar en el supermercado.
Una de las mejores opciones que tenemos a nuestro alcance es el Iced Tea o Té Helado. Esta bebida, además de refrescarnos y saciar nuestra sed en tiempos de calor, nos entrega diferentes beneficios. Esto es gracias a que se conservan la mayoría de las propiedades del té, como la reducción del colesterol, el efecto diurético y la eliminación de toxinas.
El té helado se puede preparar de dos formas: infusión de té en frío, cuyo tiempo de infusión es cerca de 8-12 horas y una infusión de té normal con agua caliente, que dejamos enfriar durante algún tiempo y al cual le agregamos bastante hielo. A continuación te contamos como puedes prepararlo.
Pasos para preparar Iced tea
Para nuestra preparación necesitaremos lo siguiente:
- Tetera, jarra o botella con infusor (La tetera se ocupará para la preparación con agua caliente, si tu jarra o botella es apta para el calor también puedes usarla)
- Filtros para té (si es que no dispones de jarra o botella con infusor)
- Té Blend
- 1 Litro de agua (mejor si es purificada)
- Cuchara dosificadora
- Vasos
- Hielo
Infusión en Frio
Pasos para preparar el mejor iced tea en 1 litro de agua fría
Paso 1
Añade a tu jarro o botella donde vayas a preparar tu iced tea, 10 cucharaditas de nuestro té
Paso 2
Vierte agua fría en el jarro o botella y déjalo infusionar al menos 8 horas continuas dentro del refrigerador
Paso 3
Una vez pasado el tiempo de infusión, retira las hebras de té del jarro o botella
Paso 4
Toma un vaso frío, agrégale hielo y vierte el iced tea en él ¡ahora puedes disfrutar!
Infusión Normal
Pasos para preparar el mejor iced tea en 1 litro de agua caliente
Paso 1
Añade a tu jarro, botella o tetera infusionadora (donde vayas a preparar tu iced tea) 5 cucharaditas de nuestro té
Paso 2
Vierte 600 ml de agua, a la temperatura indicada en el envase, en el jarro o botella y déjalo infusionar según el tiempo indicado para el tipo de té
Paso 3
Una vez pasado el tiempo de infusión, retira las hebras de té del jarro, botella o tetera. Si crees que es mejor, trasvasíjalo en otro recipiente
Paso 4
Deja que se enfríe a t° ambiente durante algún tiempo y luego agrégale 300 gr de hielo a tu jarro o botella. Deja que su t° descienda un poco más
Paso 5
Ahora, toma un vaso bien frío, agrégale algunos cubos de hielo y vierte el iced tea en él
Por otro lado, si no sabes qué té ocupar, aquí te dejo nuestra selección de mejores tés y Blends para hacer el mejor iced tea.
Ahora solo disfruta de un rico Iced Tea.
Espero que te haya ayudado con este artículo. Si tienes alguna duda escríbeme aquí 🙂